病情分析：治疗难以入眠和容易发火的方法有：1.可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸，因为很有可能是由于阴虚所造成的。2.食物疗法，可以多吃一些黑芝麻和核桃，给身体补充气血。除了饮食调理和服用药物之外，可以多参加一些户外运动，因为运动可以有效的减少焦虑的情绪还能提高身体的免疫力。