病情分析：缓解的方法有：1.可以吃一些健胃消食片来进行缓解。2.也可以输点营养液来缓解。3.可以选择吃一些酸性的食物来开胃。这种情况的发生可能是胃肠功能紊乱以及低下等各方面因素而导致的，可以到医院的消化科做一下胃镜的检查来进行确诊，在日常生活中一定要做好饮食上的调节，吃饭时不要暴饮暴食。