病情分析：颈部疼痛活动受限的原因：1.有可能是关节退化型导致的颈椎病。2.也有可能是外伤引起的。3.也有可能是长时间看电脑和看手机，久坐久站引起的。颈部疼痛颈部活动受限可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，在治疗的时候一定要多注意休息。