病情分析：经常幻想一些事情有可能是有病，最好是去心里医院做一个心理测试，根据病情针对性的治疗。如果长期幻想很可能会导致精神分裂或者是精神抑郁，可以转移自己的注意力正常的做一些户外运动，或者是听一些比较轻松的音乐来进行缓解，也可以吃一些营养神经的药物来进行治疗。