病情分析：股骨头坏死预防保健常识有：1.最好进行一些常规的体育锻炼，防止股骨头坏死的产生。2.多吃些含钙量比较高的时候，比如骨头汤、鱼汤、海带汤的。3.一定要加强身体的保暖，避免着凉。出现股骨头坏死，可以通过置换股骨头或者是进行保守的方式，来进行治疗，一定要多卧床。