病情分析：产后月经没来需要避孕的。通常在产后10周左右的时候就会出现排卵，产后月经恢复的平均时间一般需要4到6个月的时间，如果是母乳喂养的话，可能会出现时间延长的情况，平时生活中一定要做好饮食上的调节，同时一定要注意身体的保暖，及时的增添衣物。