病情分析：溶血尿毒症综合征预防的方法有：1.平时在饮食上尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及烧烤之类的。2.每天晚上都要保持充足的睡眠，每天晚上睡八个小时以上。如果想要预防溶血尿毒症的话，不仅要在饮食上和生活上做出很大的改变，平时在日常生活中也尽量不要接触一些有害的物质。