病情分析：

喉头水肿的自救方法主要是要保持呼吸道通畅、避免咳嗽以及吸氧治疗。

1、保持呼吸道通畅

如果喉头水肿比较严重，可能会导致呼吸困难，首先要保持呼吸道通畅，可以让别人给予吸氧治疗，必要时可以使用气管插管，有助于保持呼吸道通畅。

2、避免咳嗽

喉头水肿可能是过敏所引起的，可能会导致咽喉部出现不适感，会引起咳嗽等症状，如果咳嗽比较严重，可能会导致喉头水肿更加严重，因此患者要避免咳嗽，以免导致病情加重。

3、吸氧治疗

如果病情比较严重，可能会导致呼吸困难，还会引起窒息，需要及时到医院进行全面检查，然后通过吸氧的方式进行治疗，能够改善缺氧的情况，有利于病情恢复。

喉头水肿可能是过敏所引起的，也有可能是咽喉部位受到细菌或者病毒感染所导致的，患者会出现声音嘶哑、咽喉疼痛、呼吸困难等症状。如果症状比较严重，建议患者及时到医院进行检查，并配合医生进行治疗。