病情分析：

抑制交感神经兴奋可以按压神门穴、风池穴、百会穴等。

1、神门穴

该穴位位于腕部，腕横纹上方凹陷处，具有宁心安神、清心泻火等功效。

2、风池穴

该穴位位于头部，在后颈部，枕骨之下，与风府穴相平，具有疏风清热、醒脑安神等功效。

3、百会穴

该穴位位于头部，前发际正中直上5寸，具有醒脑安神、升阳固脱等功效。

除此之外，还可以按压太阳穴。在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动，可以多出门参加户外活动，舒缓心情。