病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况，你大姨最近总是说睡不着或者是失眠，然后的话就是说不用睡眠障碍的药物治疗，那么像这样一个情况的话，容易导致药物的依赖性，还有就是说先找到导致它失眠的因素，之后再就治疗效果会更好，平时吃一些有助于安神的食物，并且的话就是说注意它的一个心理调理。希望我的回答对你有所帮助。