病情分析：孩子上火可以喝一点绿豆水，吃一点西瓜，喝点金银花茶等，都有一定的去火的作用。如果上火持续不缓解，还要警惕有体内炎症的发生，所以要注意多休息，给宝宝多喝水，多吃新鲜的青菜和水果等。减少上火的发生。如果孩子有牙痛，肉眼血尿，腹泻或咳嗽，发热等不适，要及时的用药。

。孩子14岁了你可以教她做饭，这样你不在家也饿不着她。