病情分析：紧张性头晕的症状：一紧张就头晕是由于精神紧张的反应，休息放松后就会好。还有一种可能是遭受强烈的惊吓和刺激，就是从而出现头晕的症状。紧张头晕，也和心理作用有关，有可能是消极的暗示或者不停的担心，不断强化导致。注意多做一些室外文娱体育活动，多接受一些阳光紫外线的照射，多与朋友娱乐放松心情，外出旅行，听音乐等方式宣泄负面情绪。