亚健康影响寿命吗?

2021-08-17 971人阅读

问题描述: 亚健康影响寿命吗?

医生回答(1)

病情分析:

亚健康是否会影响寿命,需要根据具体情况进行分析。

1、不会影响

如果患者平时注意饮食,适当进行运动,没有过度劳累的情况,一般不会影响寿命。

2、会影响

如果患者平时不注意饮食,经常吃油炸、高糖、高盐的食物,并且不注意运动,可能会导致体重增加,引起肥胖症,严重时可能会引起高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,此时可能会影响寿命。

建议患者平时要注意饮食,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,还可以适当进行运动,如跑步、跳绳等,有利于增强体质。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-23 举报