病情分析：您好，脾胃虚弱就要健脾和胃帮助消化才行的，同时还要注意生活调理。建议您可以服用参苓白术丸，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。平时要注意生活规律及个人卫生和饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当运动，慢慢就会改善的。