病情分析：首先观察身体的反应，一般脾气虚的情况下容易出现食欲差，大便稀或者便溏等不适的症状，需要注意保暖。同时如果气虚比较严重也可能会导致白天出汗多等，所以不要做剧烈活动，营养均衡，精神状况差会影响正常的工作，建议多吃温补的食物，积极配合有氧运动。