病情分析：您的症状首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及脾胃失和的现象。建议及时的口服附子理中丸调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯多吃蔬菜水果。