病情分析：您好，您的情况考虑是关节的骨质增生和滑膜炎，这些都是骨性关节炎的常见表现，会引起关节疼痛、活动受限。建议您可以拍下x光或核磁共振检查，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，同时可以外用扶他林痛点涂抹，消炎止痛，配合热敷针灸理疗灯等。近期不要在过度使用劳作，上下楼走路时佩戴护具，注意保护，别着凉。