病情分析：你好，女性产后体内激素水平不均衡及产后疼痛（自然分娩会阴侧切口及裂伤，剖宫产刀口疼痛），产妇产后不愿意下地活动，导致胃肠蠕动减慢，活动量减少，容易引起便秘。产后由于哺乳，所以不建议使用口服药物，可以使用开塞露润肠通便。可以多喝蜂蜜水，多吃些青菜和水果，尤其是熟透的香蕉，多喝酸奶，定时排便，养成良好的排便习惯，即使没有也要定时蹲厕所。产后建议下床适当活动，不能长时间卧床休息，要调整惧怕心理，慢慢的便秘就会好的。