病情分析：你好，老年人退化性关节炎，实际上是退变性关节炎，它是由于人体老化所造成的关节磨损。对于Ⅰ级或者部分Ⅱ级病人，由于它的严重程度不是很重，这部分病人会建议首选保守治疗。保守治疗主要是包括首先纠正不良的生活和工作习惯，同时也可以进行必要的理疗，合适的体育锻炼。如果症状比较明显者，建议进行关节营养治疗，包括消炎镇痛治疗。病情严重的，需要手术治疗。建议到医院进一步检查，你这种情况很可能是骨质疏松的症状。平时要注意保暖，适当补钙。