病情分析：手腕被人用力捏后用力就疼，一般情况下，可能与局部软组织挫伤或韧带损伤有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，对症治疗，局部可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少手腕部位活动。暂时不要拎重物等。注意休息，保证睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。