2019-08-14
问题描述: 神经紧张性失眠怎么办?
医生回答(1)
柳羲 主治医师
哈尔滨市第一医院 神经外科
病情分析:首先你的年龄已经接近更年期。出现烦躁易怒,失眠多梦,应该考虑神经衰弱的症状是平时压力过大,精神紧张,考虑事情过多,想不开导致的,需要及时调整心态,心理治疗才能彻底康复。请您平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质为关键。