2019-08-14
问题描述： 晚上浅眠怎么办？
医生回答(1)
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
病情分析：如果长期晚上浅眠的话对身体的影响还是很大的，而且还会影响第二天的工作。这种情况一般都是因为精神压力过大，或者工作压力过大造成的，这个时候可以吃一些安神的药物来调理一下，以及饮食也可以调理。同时也可以采用中药来调理睡眠。