病情分析：如果体内的锌含量过高，会降低体内维生素c和铁的含量，造成缺铁性贫血。还会增大体内锌、铜比值，影响胆固醇代谢，升高血脂，促使动脉粥样硬化的发生。此外，体内锌含量过高，有诱发癌症的危险。您如果高出了五十倍，可能会有急性中毒症状，建议及时去门诊进行治疗。平时少吃含锌高的动物肝脏或肉类，多吃水果，多喝白开水。