消化不良吃什么水果好?

2021-08-13 717人阅读

问题描述: 消化不良吃什么水果好?

医生回答(1)

病情分析:水果里面含有丰富的维生素和纤维素,可以促进消化和排便,对身体的健康帮助比较大的。大部分的水果都有养胃的作用,没有特别的禁忌,只是要注意一点,温性体质的人最好吃凉性水果和中性水果。寒性体质的人最好吃温性和中性的水果。所以体质不一样选择的水果也就不一样。给你一点做参考:温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣。平性水果:柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子。凉性水果火龙果、梨、苹果、杨桃、葡萄柚、草莓、枇杷。

2022-09-05 举报