病情分析：腰肌纤维织炎是属于退行性病变，老年人比较常见的一种疾病，这个是不建议盲目注射药物的，一般可以通过适当的运动缓解症状，不建议长期的卧床这样会加重病情，一般早期治疗对症的症状会有所缓解，但是需要定期到医院进行复查。清淡饮食。