病情分析：您的情况已经做了宫颈环扎，相对来说危险度已经大大降低，建议平时减少活动量，少做增加腹压的事情，注意卫生，注意休息，均衡饮食，避免胎膜早破，早产。饮食上面多多注意，避免辛辣刺激食物，最重要一定是要保持轻松快乐的心情，多在床上休息，不要活动，避免同房。