病情分析：此方法效果不是十分的明显，目前阿嫂要注意饮食调节，她应该多吃一些富含维生素的豆类、蔬菜和谷物，纯米和白面粉容易引起营养失调，应该永远保持精神快乐，不要担心它，另一种方法是使用一些药物来帮助白发变黑，经常服用一些维生素B2、B6或复合维生素B，服用中药等，对治疗白发也有帮助，也可用于外检合格的白发着色剂，白发一般对健康影响不大，别紧张。