病情分析：你这种情况是属于便秘，请问你平时的饮食是否规律？饮水是否过少？目前有无腹胀，腹痛，恶心，呕吐症状？建议多喝水，多运动锻炼，促进胃肠道容易，目前可以服用润肠通便药物对症治疗，必要时可以给予灌肠促进排便治疗，在平时的饮食上要清淡，多是蔬菜水果富含纤维素的食物。