病情分析：你好，你的情况属于是宫寒，正常情况下月经规律，每次月经量是30~50毫升，月经期间有轻微的腹部胀痛。宫寒表现为月经没有规律，月经量少，腹痛特别严重，有血块等。你可以到中医科检查看看，如果确定是宫寒，可以服用温热调经中草药或中成药进行调节。建议月经期间多喝热水或者是喝红糖水，腹部用热水袋热敷。