病情分析：您现在的多考虑为肾精亏虚，肾气不固而引起的腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，性生活质量的下降。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，中药的调理方法在两周左右，这样才能使其恢复到正常状态。