病情分析：

通常不存在缓解牙疼的8个简单方法的说法，牙疼一般可以通过冷敷、按摩穴位、清洁口腔、药物治疗等方式进行缓解。

1、冷敷

牙疼时可以使用冰袋或者冰毛巾进行局部冷敷，能够促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛。

2、按摩穴位

牙疼时还可以通过按摩合谷穴、下关穴等穴位，能够起到疏风清热、缓解疼痛的作用。

3、清洁口腔

牙疼时还需要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后及时漱口，能够减少口腔内细菌滋生，缓解疼痛。

4、药物治疗

如果牙疼比较严重，还可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过拔牙、根管治疗等方式进行缓解。