病情分析：您好，一般在孕18周到20周左右会出现胎动。建议您放松心情，不必担心，怀孕期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。