病情分析：祛湿热的中药有很多，比如理中丸，具有温中散寒、健胃的功效。四神丸，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。香砂六君子，具有健脾益气款中的功效。便秘长痘痘应该是湿热，可以口服香砂六君子。建议你清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。以及含粗纤维的食物，比如韭菜，菠菜，香蕉，苹果，梨，西瓜等食物，多运动。