病情分析：你好。体温36。5度是正常的，不是发热，不必使用退热贴治疗，退热贴可以参考说明书使用，说明书有注明。出现喉咙疼痛可见于咽喉炎、呼吸道感染等导致，可以到医院做一下血常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，另外可以采取雾化吸入治疗，注意多喝水，注意体温。