病情分析：根据你的描述，自己不仅面部出现了一些湿疹，并且平时白带量也很多，怀疑自己湿气过大，这种情况，可以找中医大夫辨证论治，使用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果。所谓的湿气过大，主要是由于脾肾虚弱导致的，是由于平时不健康的生活和饮食习惯而导致。所以平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，还应该清淡饮食，应吃一些易消化易吸收的营养丰富的食物，避免摄入过于寒凉，和其他过于甜腻的食物，这样有利于身体健康。