病情分析：这种情况一般是跟饮食和生活规律不节律有关。主要是平时饮食辛辣刺激食物和过度贪玩疲劳而导致的上火的原因。另外也跟鼻腔本身的疾病有一定的关系。比如鼻粘膜薄干燥容易破裂出血。这种情况建议先注意生活和饮食习惯。注意休息，不要熬夜，过度劳累。不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。鼻腔粘膜干燥的话，建议去耳鼻喉科检查一下，局部使用药物治疗。