病情分析：一般而言，莴笋中含有天然的叶酸成分，在怀孕三个月之内，可以吃叶酸补充叶酸，防止胎儿神经管畸形的出现。你最好是服用叶酸片，补充叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形，平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，定期孕检，保持良好的心情，要给孕妇增强身体的人。