病情分析：症状首先考虑是由平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织产生了牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。