病情分析：每日活菌是可以喝的。但是不要天天喝，建议您每天，喝一杯纯牛奶，因为晚上睡觉以前喝一杯纯牛奶可以促进睡眠，增加营养。建议怀孕期间合理饮食，荤素搭配，保持营养均衡。