病情分析：你好，怀孕期间饮食一定要注意，植物油可以选择菜籽油，花生油或是葵花油等，最好是不要长期使用一种油，不要吃转基因的大豆油等。孕期饮食要多样化，富含营养。怀孕中期胚胎发育比较快，一定要注意加强营养，多食用一些瘦肉，鱼类，豆类，及新鲜蔬菜水果等，饮食合理营养均衡！