病情分析：你好 ， 口服息斯敏和维生素C，必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用炉甘石洗剂止痒。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物。建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，不喝酒不喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，平时多注意休息，不能熬夜劳累 。