病情分析：如诊断为腰椎肥大症，建议严格卧床四周，口服活血化瘀药，局部热敷理疗，大多数病人都可以得到改善，如果系统性保守治疗效果不好或大便异常缓解，需到医院手术治疗，听从医生的嘱咐，不要进行剧烈运动，多注意休息，平时多吃些有营养的蔬菜和水果，少吃些辛辣刺激食物。