病情分析：考虑近视的程度有点高，与平时用眼习惯不好有关系，可以佩戴框镜或者是隐形眼镜，但是如果没有任何康复训练的话，度数会继续上升。如果想要一次性解决的话，可以去眼科医院做激光手术。平时要注意眼部保养，不要长时间看电视、看书，避免用眼过度疲劳，加重近视，每天可以做眼保健操。