病情分析：是不正常的现象，中度脂肪肝建议自己饮食上要吃一些脂肪含量比较低的食物，不要吃胆固醇比较高的，尤其不可以吃动物的肝脏，肉类食物也不宜吃得太多，会增加身体的负担。平时要吃一些新鲜的水果蔬菜，可以做一些适量的运动来消耗身体中的脂肪，对身体都有益处。