病情分析：头痛，恶心，腹泻难受一天的时间了，这应该是受凉引起的胃肠型感冒，可以去医院内科就诊，确诊后再用药物治疗，如氧氟沙星，藿香正气液等。注意保暖和饮食要卫生，不要吃生冷、辛辣以及刺激性食物，清淡饮食，适当的喝点淡盐水，按时休息，保持有良好的作息规律。