病情分析：你现在的肾精亏虚，气血不足，是会出现腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡的现象。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。