病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是感冒引起的一系列的症状，最好正规的进行相关的治疗。建议，上述情况下要多喝水，饮食清淡，注意保暖，避免受凉，并注意适当的进行一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜等等一些不良的生活习惯，出现症状时要对症进行治疗，并注意多吃一些富含维生素c的食物，增加机体的抵抗力。