病情分析：您好，随着年龄增大女性阴道粘膜的弹性降低，阴道有可能松弛。可以每日做提肛运动，在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩，可以使阴部缩紧，提高收缩力。同时缩阴棒，缩阴药都有恢复阴道肌纤维弹性的作用，也可以做阴道缩紧术。建议根据自己的具体情况选择治疗方法。