病情分析：加强锻炼，增强体质；过敏体质是过敏免疫力低下的问题，可以通过保健品调理，建议选择纯中药成分的。敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。 。