病情分析：你好，根据你的年龄和临床表现来看，主要是考虑与肢体受凉后导致筋脉拘挛引起的抽筋有关系，其次就是体内钙质的缺乏也可以导致这种情况发生。建议首先应该注意做好防寒保暖，避免肢体受凉，同时适当的进行补钙治疗，如选用珍牡肾骨胶囊等药物治疗。服药期间应该多喝水，防止结石的发生。必要时也可以应用中草药芍药甘草汤加减治疗。